Список продуктов, которые содержат примерно 100 ккал, включает в себя фрукты, овощи, орехи, молочные продукты, мясо и другие продукты. Количество продукта на 100 ккал может варьироваться в зависимости от конкретного продукта. Этот список может быть полезен для тех, кто следит за своим питанием и хочет контролировать количество потребляемых калорий.